Tal y como lo demuestran las cifras de un reciente estudio, España es uno de los paises del mundo con mayores tasas de obesidad y de sobrepeso infantil. Lo cierto es que las cifras son preocupantes, ya que a medida que la edad aumenta el problema se agrava y puede ocasionar la aparición de enfermedades a una edad temparana. La falta de ejercicio físico es la primera causa de obesidad infantil, la mayoría de estos niños juegan sin necesidad de levantarse de la silla, y una vida sedentaria, va unida generalmente a una dieta rica en grasas de origen animal y azúcares. La solución radica en el aprendizaje de hábitos de vida saludables, como realizar ejercicio físico de forma regular desde la infancia e incorporar el consumo de cereales, frutas y verduras en la dieta. Para ello el papel de los padres es fundamental, pero tambien se necesita la implicación de los responsables de los comedores escolares y de la publicidad de los medios de comunicación.
Los niños en el futuro nos lo agradecerán.
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