Mantenerlo a raya.



 

Reducir el colesterol no es sólo cuestión de dieta. El I Día Nacional contra la hipercolesterolemia, pretende concienciar sobre la importancia de mantener las cifras de colesterol a raya, algo que está afectando ya a la mitad de la población, según datos del estudio Enrica.

La reducción de 1 ml. por dl. de colesterol total puede acompañarse de una reducción del riesgo cardiovascular del 1%. Una dieta mediterránea, ejercicio regular, moderar el consumo de alcohol y reducir el estrés, son cambios significativos que pueden ayudar.

La amistad verdadera.

Una emotiva campaña publicitaria que nos demuestra el sentido de la verdadera amistad. Un grupo de amigos que por lealtad a su amigo, le hacen olvidar por un rato su discapacidad.
Por un buen amigo se hace lo que sea...

En busca de la felicidad.



 

 

El Informe sobre la Felicidad Mundial, que mide el bienestar y la felicidad de 156 naciones del planeta, ha desvelado que el país que se encuentra en el primer lugar es Dinamarca ocupando España el puesto 38. Parece ser que la felicidad de los españoles ha disminuido coincidiendo con el rescate bancario, o más bien por sus consecuencias negativas sobre los ciudadanos. Algo que sin duda alguna se refleja en las urgencias hospitalarias... 

Causa y efecto.





 

 



Hace poco leí la siguiente reflexión: "Defendemos nuestros malos hábitos como beber o fumar con lógica indefendible e ignoramos los consejos útiles, dejamos de aprender nuevas habilidades, desperdiciamos el tiempo en los aspectos triviales de la vida, nos entretenemos en conversaciones inútiles, comemos alimentos poco saludables, no practicamos ningún ejercicio, gastamos más dinero del que ganamos, no invertimos en nuestro futuro, evitamos conflictos necesarios, nos abstenemos de decir la verdad, no pedimos lo que queremos, y luego nos preguntamos por qué nuestras vidas no funcionan."

Nada sucede por casualidad, si hay algo que no funciona quizás debas cambiar ciertos hábitos.

Interesante reflexión para la vuelta del verano, ¿no crees?.