Esfuerzo inútil.

 

La Asamblea de Madrid aprobó ayer la ley de Acompañamiento a los Presupuestos del 2013, confirmando la vía libre para la privatización de la gestión de 6 hospitales y 27 centros de salud.

Durante dos meses, los profesionales sanitarios madrileños han estado luchando en contra de este plan... Encierros, recogidas de firmas, convocatorias de huelga, paros indefinidos, concentraciones, manifestacines, propuestas, dimisiones..., todo este esfuerzo por ahora ha sido inútil. El balance final es que han perdido cerca de 2000 euros y no ha servido de nada...

Considero que no es bueno quedarse cruzados de brazos, pero al ver el esfuerzo inútil de mis compañeros madrileños, me doy cuenta que la decisión estaba tomada desde el principio y lo que ha pasado en Madrid, se extenderá la resto del territorio nacional. 

Al final acabaremos aceptándolo.

Aguantar al máximo.

 

Pasada la Nochebuena y la Navidad, algunos pacientes han estado aguantando al máximo con sus dolencias por no perder la oportunidad de pasar estos días festivos con sus familiares, pero llega un punto en que ya no pueden más y su visita al servicio de urgencias se hace inevitable.

A su llegada a urgencias, lo que en un principio podría haber sido una urgencia leve puede convertirse en una situación de gravedad, el tiempo transcurrido ha tenido la culpa.

Feliz Navidad.

 

Os deseo una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo.

Un problema de todos.

La Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD), propone una Navidad sin resaca. Una nueva campaña de sensibilización para prevenir el consumo abusivo de alcohol de cara a las Navidades, fechas en las que el consumo se incrementa notablemente. La campaña se dirige especialmente a adolescentes y jóvenes e intenta promover la reflexión sobre la cantidad de experiencias vitales y de tiempo que se pueden llegar a perder por la resaca.

El consumo de alcohol provoca más de 165.000 ingresos hospitalarios al año, con el gasto que ello supone. Pero tampoco tenemos que caer en el error de pensar que es un problema sólo para los jóvenes, es un problema de todos.

Para pasárselo bien no es necesario emborracharse.

La mejor terapia.

Este maravilloso anuncio nos hace recordar los valores que nos llenan de orgullo para que no olvidemos que nada debe quitarnos nuestra manera de disfrutar de la vida. La mejor terapia para combatir la depresión y el desánimo que ahora muchos necesitan...

¡Simplemente, genial!.

Con sentido común.

 

Según el borrador de la orden del Gobierno central por la que se define la aportación reducida de la cartera común suplementaria en referencia al transporte del Sistema Nacional de Salud (SNS), los pacientes crónicos pagarán, dependiendo de su renta, por el transporte no urgente.

El Gobierno sigue en su línea de aplicación del copago sanitario en todas sus versiones. Es cierto que la noticia tiene una connotación de deshumanización, ya que cualquiera puede pensar que algunos pacientes no van a poder hacer frente a esta medida y por consiguiente quedarán desatendidos..., puede que haya algo de verdad en esto, pero como en todos los servicios gratuitos ofrecidos por el SNS, al final se gasta más de lo que se debería y ciertos pacientes terminan utilizando las ambulancias a modo de "taxi" o "autobús".

Creo que lo mejor hubiese sido evaluar el estado físico de cada paciente crónico usuario de ambulancia y que el transporte fuese utilizado única y exclusivamente por aquellos que realmente lo necesiten. De esta forma, el transporte seguiría siendo gratuito y se fletarían menos ambulancias a diario para los traslados con el consiguiente ahorro que ello supondría.

Se trara de hacer las cosas con sentido común y el paciente no lo notaría...

Cuídate más.

 

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha lanzado la iniciativa "Plan cuídate más" en la que ofrecen información centrándose principalmente en la sal y en la grasa, proponiendo su reducción para conseguir una dieta más equilibrada.

Dentro de las fórmulas que proponen para ganar en salud y en bienestar, yo hubiese incluído el ítem "Conoce el azúcar", ya que su reducción también forma parte importante de una dieta equilibrada sin olvidarnos de la práctica regular de ejercicio, como factores claves para cuidarnos de la forma más saludable.

Sin pelos en la lengua.

Me ha gustado mucho la entrevista a D. Juan Gervás publicada en el diario El Mundo sobre la privatización del sistema público español. No tiene desperdicio, ya que habla sin pelos en la lengua. 

Reitero sus palabras ya que yo también opino que no se puede hacer una reforma sin contar con el personal sanitario. Y que cada vez se gasta más en el sistema público español, yo lo veo todos los días y sé que se podría disminuir el gasto considerablemente, pero nadie le quiere meter mano a este asunto. Muchos creen que la solución a esto es la privatización, pero como bien dice D. Juan Gervás, detrás de ella hay "intereses ocultos".

Me siento muy identificada con sus declaraciones y considero que le ha puesto voz a lo que opinamos muchos profesionales sanitarios del sistema público.

Nos afecta a todos.

La Dirección General de Tráfico (DGT) ha anzado una nueva campaña para intentar reducir la siniestrabilidad vial. Bajo el lema lo que hagas conduciendo nos afecta a todos porque a tu lado vamos todos, Tráfico quiere apelar en esta ocasión a la responsabilidad de todos los usuarios de las vías.

De esta forma Tráfico tumba esa idea de "si me mato con el coche es problema mío". Lo cierto es que si todos fuésemos responsables, los accidentes de tráfico no existirían y este tipo de campañas estarían de más.

Ahora sólo falta que el mensaje llegue a quien tenga que llegar...

Cubrir el expediente.

 

Diferentes medios de comunicación están dando la noticia de la irresponsabilidad por parte de todos en la celebración de la macrofiesta en la que hubo varios fallecidos. Cuando se realiza un evento multitudinario y se contratan los servicios de personal sanitario, a la empresa sólo le interesa cubrir el expediente y le importa bien poco si el personal contratado está más o menos cualificado, a la empresa sólo le interesa que en la sala del botiquín haya personal sanitario.

Por regla general, en este tipo de eventos y en concreto en este, el personal sanitario seguro que tenía en mente que iba a cobrar por no hacer nada y que como mucho iba a atender un par de agresiones y alguna que otra intoxicación etílica, por lo tanto en ningún momento se preocuparon de tener una dotación ni material ni humana adecuada. No nos tenemos que olvidar que si hay que alquilar material sanitario y subcontratar personal, al empresario le va a salir más caro y buscará a otro que lo haga por un precio inferior, si total no va a pasar nada...

El problema es que hubo una tragedia de gran magnitud y no supieron atender a las víctimas de forma adecuada. Ahora todos se ponen las manos en la cabeza, lamentando lo sucedido.

¿Os habéis parado a pensar qué hubiese pasado si ese día no hubiese ocurrido una tragedia?, pues nada, todo seguiría haciéndose igual de mal y aquí no ha pasado nada.

¡Lástima que tengan que morir personas para que se tomen medidas!.

Un héroe anónimo.

 

Operación E es una historia con un transfondo político en la que yo destacaría la soberbia interpretación de Luis Tosar.

Os la recomiendo.

Formas tontas de morir.

Nunca una campaña de seguridad había tenido tanto éxito como esta creada por McCann en la que invita a los usuarios a tener mayor cuidado mientras utilicen las instalaciones de metro de Melbourne para evitar accidentes. Situaciones ,algunas surrealistas, que perfectamente se podrían aplicar a accidentes de la vida cotidiana.

Con su dulce cancioncita y encantador baile, los muñecos suicidas nos muestran "formas tontas de morir".

Motivar a la afición.

 

El FC Barcelona y la Comisión Europea han creado un recurso online gratuito y una aplicación de móvil para dejar de fumar en el que los jugadores dan consejos. La campaña utiliza una propuesta con base científica para ayudar a dejar el tabaco. Una colaboración sin precedentes entre una institución deportiva y la Comisión Europea que puede ayudar a más de 140 millones de fumadores europeos a superar el tabaquismo de por vida.

Utilizar a un equipo de fútbol y a sus jugadores para una campaña de difusión en beneficio de la salud pública me parece una idea interesante, ya que se trata de un equipo con millones de aficionados y para ellos puede ser una gran motivación que sus ídolos les den consejos sobre salud.

Lo que no conseguimos los profesionales sanitarios, lo pueden conseguir un equipo y sus jugadores. Increíble pero cierto.

Flexibilidad.

 

Las normas de régimen interno de un centro hospitalario, están ahí para cumplirlas, pero existen determinadas situaciones en las que los profesionales sanitarios podemos ser más flexibles y algo permisivos. Tomando ciertas precauciones para que no afecte al normal funcionamiento del servicio, podemos tener cierta consideración con el paciente y sus acompañantes, y adapatarnos en un momento puntual a sus necesidades.

Son pequeños detalles que no cuestan nada y os puedo asegurar que se agradecen enormemente.

Frenar su avance.

 

Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, una enfermedad que según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) a finales del 2011 había en el mundo unos 34,2 millones de personas infectadas por el VIH. Ese mismo año contrajeron la infección 2,5 millones de personas y 1,7 murieron por causas relacionadas con el sida.

Un día en el que se nos recuerda que la batalla todavía está por ganar y que es necesario concienciar a la población para frenar su avance.

Juegos de luz.

 

Los jardines de la céntrica casa madrileña de Joaquín Sorolla fueron la fuente de inspiración de la exposición inédita "Jardines de luz". En ella se pueden apreciar muchos de los rincones del actual jardín y de cómo fue originalmente. Unas obras calificadas como su último triunfo.

Todo ello con el inconfundible sello de identidad de toda su obra, los juegos de luz.

Una auténtica chapuza.

 

Mientras los profesionales sanitarios de la Comunidad de Madrid se ponen en huelga en defensa de una sanidad pública por el bien de ellos y de los usuarios, el Partido Popular madrileño contesta con un vídeo chapucero bajo el lema "Que no te engañen" dirigido a los usuarios.

Al parecer les importa bien poco la cifra de profesionales interinos que podrían verse afectados. Sólo les interesa llegar al ciudadano, que en definitiva son sus futuros votantes, con el argumento de que "la sanidad en Madrid, sigue siendo universal, gratuita y de calidad".

Ante todo el vídeo me parece una falta de respeto hacia los ciudadanos, ya que se están riendo de los usuarios de la sanidad madrileña.

Alucinante.

 

Un estudio realizado en la Red de Cuidados Intensivos (UCIs) en Belfast (Irlanda del Norte), ha desvelado que los pacientes ingresados en las UCIs hospitalarias sufren alucinaciones y delirios. Un trastorno conocido como delirios de los cuidados intensivos. Los pacientes cuando recuperan la conciencia empiezan a tener alucinaciones fantasmales y terribles, una situación que no se atreven a comunicar y les produce gran ansiedad.

El paciente que permanece durante un tiempo ingresado en la UCI, está bajo los efectos de los sedantes, conectado a máquinas, escucha ruidos extraños y alarmas, y pierde la noción del tiempo. Si  a este ambiente le sumamos la débil salud del paciente, no es de extrañar que esto ocurra.

Supongo que lo mejor en estos casos es advertir al paciente y a la familia de que pueden aparecer este tipo de alucinaciones y hablar de ello con total normalidad para disminuir su ansiedad.

La parte de los ángeles.

 

Ayer fui a ver "La parte de los ángeles", ese 2% de whisky que se evapora en el proceso de elaboración. Una historia que perfectamente podría estar sacada de la vida misma, sobre un joven delincuente, parado y con un talento desaprovechado, al que la vida le da la oportunidad de cambiar.

Un tema muy duro, pero tratado con un ligero toque de humor y con un argumento inesperado.

Vale la pena ir a verla.

Al compás de la música.

El trazado de un pseudo-electrocardiograma al compás de la música con elegancia, consigue una composición original de belleza visual.

Nada que ver con un trazado original. Supongo que muchos de vosotros os habréis preguntado alguna vez qué información se saca de una hoja rosa cuadriculada con una docena de "garabatos".

Reservas casi a cero.

 

Los hospitales de la Franja de Gaza hacen frente a un número creciente de heridos, tras los ataques israelíes, con suministros sanitarios esenciales agotados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha expresado su preocupación ya que escasean un gran número de medicinas y productos deschables esenciales.

A pesar de que en esta zona llevan muchos años con este conflicto y los profesionales sanitarios están muy entrenados para esto, pienso que uno no acaba por acostumbrarse. Ni disponen de algo tan básico como gasas, alcohol o agujas..., medios indispensables para salvar vidas. Pero es que no sólo les llegan los heridos por bomba, sino que tienen que atender también a la población del día a día. No poder detener una hemorragia por falta de medios es lo peor a lo que un profesional sanitario se puede enfrentar, pero tienen que ingeniárselas para dar respuesta a todo el mundo porque todos se la merecen.

Pienso en todos los recursos sanitarios que nosotros tenemos a nuestro alcance...

Lío de cables.

 

A muchos pacientes que ingresan en urgencias les cuesta entender cómo nos aclaramos, segun ellos, con tanto "lío de cables". En ocasiones el paciente se ve rodeado de varias bombas de perfusión,  vías centrales y periféricas, llaves de tres vías, el manguito de la tensión arterial, el monitor de electrocardiograma, el pulsioxímetro..., etc. y no para de vernos entrar  y salir inyectando, conectando y desconectando.  Dan por hecho que sabemos lo que llevamos entre manos pero tanto lío les produce cierta inquietud.

Supongo que si yo entrara en un taller mecánico al ver tantas piezas de motor, tuercas y tornillos me pasaría lo mismo...

Un punto intermedio.

 

La crisis en el sector farmaceútico, el copago de los fármacos y el euro por receta que se pretende instaurar en algunas comunidades..., están influyendo en los hábitos tradicionales de los ciudadanos en lo que en materia de medicamentos se refiere. Eso de almacenar fármacos en casa ya ha pasado a la historia, la tendencia cada vez mayor es que se prescriba lo estrictamente necesario y opino que lo ideal sería que en las farmacias adquiriésemos el número exacto de comprimidos, dependiendo de su presentación, que haya que tomar.

El problema es que se puede caer en el error de dejar de tener un mínimo botiquín en casa para pequeños accidentes domésticos o afecciones leves. Se trata de encontrar un punto intermedio.  

Velar por su seguridad.

 

Errores en la administración de la medicación, errores en el diagnóstico, adquisición de una infección nosocomial y accidentes casuales o lesiones durante la permanencia de un paciente en un hospital, son lo que conocemos con el nombre de eventos adversos. El paciente es consciente del riesgo que entraña cualquier procedimiento pero nunca piensa que le pueda pasar a él.

La seguridad del paciente es el gran caballo de batalla de la atención sanitaria. Los profesionales sanitarios debemos poner todo nuestro empeño para que esto no ocurra, de lo contrario se traducirá en un fracaso profesional.

Saborearlo y disfrutarlo.

 

El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, la Conferencia Española de Consejos Reguladores Vitivinícolas (CECRV) y la Federación Española del Vino (FEV), están detrás de la campaña "Quien sabe beber, sabe vivir", una iniciativa que tiene como objetivos informar de que el consumo moderado y responsable del vino es la única manera de disfrutarlo, incrementar el conocimiento del vino y poner en valor su papel en nuestra sociedad como parte integrante de nuestra historia, cultura, paisaje y dieta mediterránea.

Para los que nos gusta disfrutar de uno de los productos más ricos de nuestra tierra.

Proteger nuestro futuro.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes. una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La campaña de la International Diabetes Federation (IDF) bajo el eslogan "Proteger nuestro futuro", tiene por objetivo la necesidad de adoptar medidas para la protección de la salud de las generaciones futuras, prestando especial hincapié en destacar la importancia de educar y comprometer a los jóvenes y al público en general para reducir el impacto de la diabetes en todo el mundo.

Muchos pacientes piensan que es normal desarrollar una diabetes tipo 2 y se equivocan ya que mediante una dieta sana y la actividad física se puede prevenir su aparición. Espero que esta campaña no caiga en saco roto y que se evalúen los resultados para ver si se han conseguido los objetivos propuestos.

Ya es hora de que la sociedad se implique en el cuidado de su salud.

Efecto disuasorio.

 

Resulta muy curioso ver cómo en días de lluvia existe una menor afluencia de pacientes a los servicios de urgencias, sólo acuden los que verdaderamente están mal y los que se han resbalado por estar el suelo mojado. A los pacientes les da pereza salir de casa para ir al hospital y prefieren esperar a que deje de llover.

Este fenómeno y otros muchos tienen un efecto disuasorio y demuestran el verdadero significado de una urgencia y cómo la masificación de las urgencias hospitalarias se puede manipular, los ciudadanos no son conscientes de que ellos mismos se descubren a través de su conducta.

Aunque claro, es muy diferente que se consiga un buen uso de las urgencias hospitalarias por culpa de la lluvia a que se consiga disuadiendo mediante el cobro por cada visita..., al final con ambas medidas se consigue el mismo efecto.

Desmantelamiento de la sanidad.

 

La amenaza del desmantelamiento de la sanidad pública de la Comunidad de Madrid, estos días está siendo noticia en todos los medios de comunicacion. La reacción de los profesionales sanitarios madrileños ha sido movilizarse en masa ante estas medidas para intentar detener el proceso de privatización de ciertos hospitales y centros de salud.

Está claro que la sanidad pública española está pidiendo a gritos que se mejore, pero considero que existen otras alternativas antes de tomar la decisión errónea de privatizar. Frenar el abuso de las urgencias hospitalarias, la medicalización excesiva, la duplicidad de pruebas, que exista una mayor implicación por parte de los profesionales en una adecuada gestión de los recursos y una educación para la salud para concienciar a los usuarios del buen uso de los recursos sanitarios. Medidas que pueden tener un gran impacto económico y una menor repercusión en materia de recursos humanos.

Me da la sensación de que alguien quiere aprovecharse de la crisis para hacer negocio a costa de nuestra salud.

La experiencia me dice que lo que se complica en la privada, acaba en la pública.
Por algo será...

Carrera de superación.

El proyecto solidario "8 palabras, 1 meta", tras nueve meses de andadura por toda España,  ayer llegó a su fin. Ha ido llevando una palabra de apoyo a las 27.000 mujeres que cada año son diagnosticadas de cáncer de mama en nuestro país. Ocho mujeres anónimas han aportado cada una una palabra ya que saben lo que es ser diagnosticadas de cáncer y pasar por cada una de las fases de la enfermedad, trasladando su experiencia de superación con el fin de transmitir un mensaje de apoyo y esperanza.

Con esas 8 palabras, el cantante Manuel Carrasco ha compuesto la canción "Mujer de las mil batallas" cuyos beneficios serán destinados a la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) para la investigación de esta enfermedad.

Un himno dedicado a las personas que están en la carrera más importante de su vida: la superación de un cáncer.

Consumo responsable.

El refresco azucarado empezó siendo una golosina ocasional pero se ha convertido en la principal fuente de calorías en la dieta de muchas personas. Sobrepeso, obesidad, diabetes..., son las principales consecuencias negativas para la salud de un abuso en la dieta de refrescos azucarados. Es lo que nos cuenta esta ilustrativa campaña elaborada por la Alianza por la Salud Alimentaria.

No entiendo como a pesar de tantas advertencias, este tipo de productos se siguen consumiendo.

Movember.

Desde hace unos años, entre el mes de octubre y diciembre nos encontramos con el mes de Movember con M de Mostacho. Un nuevo mes en el que los hombres de todo el mundo se dejan crecer el bigote para mostrar públicamente su apoyo a la lucha contra el cáncer de próstata, una enfermedad que afecta a los hombres y que cada año se cobra 5.900 vidas sólo en España. Una iniciativa que surgió en Melbourne (Australia) en 2003 y que ya está presente en 21 paises de todo el mundo incluído el nuestro.

Los bigotes se convierten en un mes en el símbolo de esta campaña.

Echar el cierre.

 

Hoy comienza la huelga indefinida de las farmacias de la Comunidad Valenciana. Abrirán una de cada tres de forma rotatoria hasta que la Generalitat Valenciana page los 450 millones de deuda. Una medida in extremis ya que la falta de liquidez les impide abastecerse de medicamentos para atender a la población.

Aunque los farmaceúticos no quieran, es inevitable que la población se vea perjudicada sobre todo en pueblos donde sólo hay una farmacia y la siguiente está a doce kilómetros de distancia.

Si la situación no se arregla podría convertirse en un problema de salud pública.

Esenciales para la vida.

Aproximadamente, 350 fármacos son suficientes para tratar el 90% de las enfermedades de la población mundial y por tanto, una herramienta imprescindible para garantizar el dercho a la salud. Sin embargo, más de un tercio de los 7.0000 millones de habitantes no tiene acceso a estos tratamientos. La campaña "Esenciales para la vida", se enmarca dentro de la visión y misión de Farmamundi que pretende que la salud sea un derecho fundamental para todos.

El acceso a los medicamentos esenciales es uno de los mayores desafíos que ya no es exclusivo de los países en vías de desarrollo, sobre todo por las debilidades en las políticas de salud y los problemas económicos que últimamente nos están afectando a todos.

Hacer antes "check-in".

PLACES for women (english) from McCann Worldgroup Helsinki on Vimeo.

La agencia finlandesa McCann Worldgroup Helsinki, ha decidido utilizar los "check-ins" presentes en las plataformas 2.0 como eje de la nueva campaña contra el sida para la HIV Foundation and AIDS Council integradas por dos spots con un sorprendente e importante planteamiento.

La escena de cama, se ve arruinada cuando el símbolo de "check-in" se posa sobre las parejas de los protagonistas alertándoles tanto a ellas como a ellos, del número de personas con las que éstas han tenido relaciones sexuales previamente, para que utilicen el preservativo porque nunca se sabe...

Empezar de cero.

 

La migración de enfermeras/os a otros países es un fenómeno que empezó en 1990, pero que ahora, con la crisis, se ha acelerado. En solo lo que va de año se ha duplicado la tasa del paro lo que ha provocado un éxodo de profesionales en busca de un trabajo.

Resulta curioso que España necesite 118.000 enfermeras/os más para equipararse a la media de la Unión Europea (UE). Entre estas cifras están las de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que indican que la media de enfermeras/os en la UE por cada 100.000 habitantes es de 797 profesionales, mientras que en España es de 488. Pero a pesar de ello, la situación económica y los presupuestos de las comunidades no permiten cubrir las necesidades reales del sistema.

Resulta lamentable que se tengan que ir a otros países cuando las plantillas en España son deficitarias y en algunas comunidades los hospitales estén bajo mínimos.

Campaña de película.

La Heart an d Stroke Fundation of Canada, ha tenido la peculiar y original idea de lanzar una campaña con la finalidad de educar a los jóvenes en reanimación cardiopulmonar (RCP) de forma efectiva. Para ello han aprovechado el tirón de las películas de terror con un toque de humor, donde unos zombies son utilizados para conectar con los jóvenes y en una web creada para la ocasión, los invitan a realizar un curso presencial.

Una campaña de película que termina con la frase: "la RCP te hace un no muerto".

Causa impresión.

 

Hay personas que le tienen tanta fobia a la sangre que incluso pueden llegar a perder el conocimiento. El motivo por el que sucede esto se debe a una respuesta vasovagal. Esta respuesta ralentiza el corazón y disminuye la presión sanguínea, haciendo que la sangre drene hacia las piernas. La sangre menos rica en oxígeno se dirige al cerebro, produciendo mareos e incluso desmayos.

En más de una ocasión algún paciente se me ha impresionado por sólo ver una gota de sangre, algunos lo avisan pero a otros no les da tiempo. Supongo que la mejor terapia para vencer esta fobia sería exponerse a menudo a la sangre...

El cuento ha cambiado.

 

Hace un par de años, era muy habitual que los pacientes llegaran al servicio de urgencias en cualquier momento, incluso a mitad de la jornada laboral, con una dolencia para después pedir la baja laboral en el trabajo. Ahora, el panorama es totalmente distinto, el paciente aguanta con la dolencia y cuando termina su jornada laboral acude a urgencias. Ante la prescripción de reposo, es el propio paciente el que se niega a cogerse la baja y demanda un tratamiento adecuado para poder seguir trabajando.

El cuento ha cambiado y ya no "es una lata el tener que trabajar...".

Levántate y anda.

 

Según el Estudio Australiano de Diabetes, Obesidad y Estilo de Vida, de la Universidad de Queensland, una encuesta enorme y continua que analiza los hábitos de salud de unos 12.000 adultos australianos, la gente que pasa más tiempo sentada, especialmente delante del televisor, tendrá una vida cada vez más corta y menos robusta. Los investigadores han determinado que cada hora de televisión que se ve con una edad de 25 años reduce la esperanza de vida del espectador en 21,8 minutos. Concluyendo con que una persona que hace mucho ejercicio pero ve 6 horas de televisión al día puede tener el mismo riesgo de mortalidad que alguien que no hace nada de ejercicio y no ve la televisión.

Está claro que el ver la televisión no es peligroso en sí, pero el tiempo que se dedica el espectador a consumir televisión suele ser un marcador bastante eficaz del comportamiento sedentario, ya que resulta más fácil contestar el número de horas que pasamos delante del televisor que el número de horas que pasamos sentados.

Al final este tipo de estudios lo que intentan transmitir es que hay que hacer ejercico y cuanto más activa sea nuestra vida mejor.

Expresión de malestar.

 

La Fundación de Ciencias del Medicamento y Productos Sanitarios (FUNDAMED) y la Alianza General de Pacientes (AGP), han presentado el Manifiesto del Paciente frente a los recortes sanitarios. A través de este documento los pacientes españoles expresan su malestar por como los recortes están afectando a su salud, así como hace un llamamiento para preservar el Sistema Nacional de Salud y garantizar su supervivencia y sostenibilidad.

La salud está por encima de los criterios económicos.

Asignatura pendiente.

 

Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), ha querido poner voz a las protagonistas y ha realizado una encuesta que arroja luz a los aspectos menos médicos de la enfermedad. La información al paciente es la asignatura pendiente del abordaje oncológico, ya que una de cada cuatro mujeres se ha sentido sola o desinformada y el 50% considera insuficiente la información recibida enel diagnóstico.

Está muy bien centrarse en la investigación, prevención y tratamiento de esta enfermedad, pero no hay que descuidar este aspecto y hay que mejorarlo. Porque una mujer informada es una mujer libre para tomar decisiones acerca de su tratamiento.

Lugar de encuentro.

Personas Que from RimskyMusic on Vimeo.

Ha nacido Personas que, una plataforma digital cuyo objetivo es crear un lugar de encuentro para todas las personas que mantienen algún tipo de relación con una enfermedad. Destinada tanto a personas que padecen una enfermedad como a aquellas que cuidan a un enfermo o tiene algún tipo de interés por alguna enfermedad. Un espacio gratuito en el que los usuarios podrán relacionarse y compartir experiencias.

Estas iniciativas considero que son muy interesantes pero no llegan realmente a todas las personas ya que todavía hay generaciones que no saben acceder a este tipo de programas ni tienen medios para hacerlo. De alguna forma, un número de pacientes no tiene la oportunidad de conocerlo, aún pudiendo ser beneficioso para ellos.

Esto es el futuro, pero tampoco es la panacea. Esta labor la vienen haciendo las enfermeras/os desde los centros de Atención Primaria mediante charlas de educación para la salud centradas en cualquier tipo de enfermedad y sí llega la información al que de verdad la necesita.

El día a día.

 

Con motivo de la celebración del Día mundial contra el Dolor, la Fundación Grünenthal y la Asociación Nacional de Informadores de la Salud, han organizado un acto interactivo en el que los asistentes se han podido meter en la piel de un paciente con dolor, gracias a unos trajes especialmente diseñados para ello, permitiendo al público experimentar como es el día a día de los más de seis millones de españoles que sufren dolor. El dolor crónico lleva a algunas personas a la desesperación y al mismo tiempo ven que sus vidas se desmoronan.

Es uno de los motivos más frecuentes por los que los pacientes acuden a los servicios de urgencias, lo hacen cuando los anlagésicos ya no les proporcionan ningún alivio, pero los médicos no les ofrecen ninguna solución..., existe un mal tratamiento del dolor.

Desdramatizar.

Transmitirle a la población la importancia de cuidar su salud para prevenir enfermedades cardiovasculares componiendo una pegadiza canción, también es posible. Es lo que han hecho un equipo de profesionales sanitarios del Hospital Vanderbilt. Una simpática idea que pretende hacer llegar a la población lo importante que resulta andar para cuidar el corazón y creo que lo deben haber conseguido.

A veces desdramatizar puede ayudar.

Tomar conciencia.

La participación en la actividad física, mantener un peso corporal normal y comer una dieta saludable puede ayudar a la salud mamaria.

Cada año se celebra el Día de mama Salud (Breast Health Day), que tiene por objetivo difundir información sobre la salud del seno y aumentar la conciencia de la prevención y la detección precoz del cáncer de mama entre las mujeres y las niñas en todo el mundo.

Lo que se decida hacer hoy puede influir en la salud mamaria futura.

Perder de vista.

 

Un estudio realizado en el Reino Unido ha revelado que son muchos los hombres que, desnudos y puestos en pie, no pueden al mirar hacia abajo, verse los genitales porque lo impide una enorme barriga cervecera. Debido a que se trata de un problema de salud pública, han lanzado la campaña "Queremos a nuestra salud", en la que proponen el método de mirarse el pene para comprobar si es hora de cambiar su estilo de vida. Un método sencillo para que se percaten del peligro.

La verdad es que la campaña tiene su gracia pero probablemente, para muchos británicos perder de vista una parte tan preciada de su anatomía puede ser una interesante motivación para empezar a cuidarse.

Deberían lanzar esta campaña a muchos otros países incluidos España.

Caos sanitario.

 

El progarma informático Abucasis, utilizado para la gestión de citas, emisión de recetas electrónicas y búsqueda de citas desde Atención Primaria (AP) a Especializada (AE), ha dejado de funcionar durante dos días en todo el servicio sanitario valenciano, lo que ha provocado un enorme caos. Ya que obligó a que se tuvieran que escribir las recetas a mano y que no se pudieran dar citas.

La introducción del sistema informático en los centros de salud y hospitales ha supuesto un gran avance, ahorrando mucho tiempo a la hora de realizar cualquier tipo de gestión tanto a los profesionales sanitarios como a los usuarios. Lo que ocurre es que nos acostumbramos a que estas máquinas nos faciliten la vida y cuando se estropean cunde el pánico.

Al fin y al cabo son máquinas a las que se someten a un trabajo intensivo sin descanso y también tiene derecho a enfermar. 

Brillar por su ausencia.

 

Cada vez es más habitual que los pacientes de edad avanzada acudan solos al hospital o si vienen acompañados por algún familiar desaparecen antes de que nos hayamos dado cuenta, dejando al paciente solo aparcado en el box.

Antes se veía algún que otro cuidador acompañando al paciente y éste le iba retransmitiendo a la familia su estado por teléfono. Ahora los cuidadores escasean y muchos ancianos se enfrentan solos a la urgencia hospitalaria.

Un desarraigo cada vez mayor.

Cinco años extra.

Los niños de hoy están condenados a tener una esperanza de vida menor que la de sus padres. Vivirán cinco años menos que sus progenitores cuando alcancen la edad adulta. ¿Cuál es la causa?, que se ha producido una caída masiva de la actividad física entre los más pequeños en los últimos años, sólo en EE.UU la actividad física se ha desplomado un 32% en apenas una generación.

Para alertarnos de este problema Nike ha lanzado la campaña "Designed to move". En el spot se les pregunta a los niños, frente a unas instalaciones deportivas abandonadas, qué harían si dispusieran de cinco años más de vida y las respuestas son de lo más variopintas: construir una máquina del tiempo, hacer medicinas para los enfermos, traer a mi tío de vuelta, ser el jefe de las ardillas...

Los niños no son conscientes del problema, sólo son víctimas de los cambios de hábitos  no saludables en la sociedad.

Premiar por ahorrar.

 

La Generalitat Valenciana aprobó el pasado viernes un nuevo modelo de gestión empresarial aplicada a la Sanidad Pública con el que se pretenden ahorrar 1.745 millones en diez años.

De entre las novedades más destacables propone que el personal sanitario se implique en la sostenibilidad del sistema. Para ello está previsto que los profesionales sanitarios recibamos incentivos económicos por colaborar en disminuir el gasto sanitario.

Premiar por ahorrar en un contexto de insostenibilidad del Sistema Sanitario, es algo que no acabo de entender, ya que si lo que se pretende es un ahorro no sé por qué a cambio proponen pagar más a quien lo consiga.

Considero que formas de incentivar hay muchas y no todas tienen que ver con aspectos económicos. Una buenas condiciones laborales, facilitar la gestión de los días de libranza, participar en la toma de decisiones, etc., son otras formas de incentivar al personal que no cuestan dinero y que a la larga son más beneficiosas.

Todo un señor.

 

Ayer nos dejó Juan Baena, una persona a la que le tenía un gran aprecio. Conocido en los medios como exjugador del Hércules cf., en su etapa como médico tuve la suerte de trabajar con él durante muchos años.

Desde aquí mi pequeño homenaje a un gran compañero, un profesional ejemplar y un ser humano excepcional. Lo vamos a echar mucho de menos.

Descanse en paz.

Poder de persuasión.

La Fundación de Donantes de Órganos de Sudáfrica necesita gente para registrarse y para ello ha lanzado este anuncio que muestra las consecuencias de no convertirse en donante de órganos: "Si usted no es un donante de órganos, cuando muera se llevará a alguien más con usted".
Me pregunto si con esta campañan lograrán persuadir a la sociedad.

Verdad o mentira.

 

El diario The New York Times, ha publicado el fotoreportaje "In Spain, austerity and hunger" en el que se expone el drama de los comedores sociales, la búsqueda de comida en contenedores, los desahucios y las protestas en la calle por los recortes.

Considero que son imágenes en las que se ha pretendido mostrar el sufrimiento humano cargándolas de cierto dramatismo como por ejemplo el hecho de ser en blanco y negro. Nos podemos ver o no reflejadas en ellas dependiendo de cómo nos está afectando la crisis en nuestro país y  algunos se pueden haber sentido ofendidos de ver cómo nos ven fuera de nuestras fronteras, creo que hay algo de realidad en ellas.

Al margen del contexto que les rodea a mi personalmente me gustan.

Ya está aquí.

 

Ha llegado el otoño y con él la gripe, por este motivo se lanza la campaña de vacunación frente a la gripe bajo el lema "Protege tu salud y la de los que te rodean". Una medida de salud pública para ancianos y personas con factores de riesgo.

Sin embargo, según la opinión de los expertos, esta estrategia preventiva debería extenderse a personas sanas, como el personal sanitario que trabajamos en los hospitales, para reducir la cadena de transmisión, pero entre nuestro colectivo hay muy pocos seguidores de esta medida ya que sólo un 30 de los profesionales sanitarios se vacuna. Las razones principales son evitar la medicación, confiar en las propias defensas y el temor a posibles efectos secundarios como que la vacuna cause gripe o una enfermedad similar.

 

Primeros auxilios.

Un anuncio muy conmovedor en el que vemos a un padre de familia enfermo de cáncer que lucha por curarse y lo consigue, pero lo importante no es esta parte de la historia. Cuando el protagonista del vídeo ya se ha recuperado, durante una barbacoa con unos amigos se atraganta con la comida y nadie sabe qué hacer ni cómo actuar, nadie sabe practicarle los primeros auxilios y muere.

St. John Ambulance es una asociación que se dedica a enseñar primeros auxilios a la gente que lo necesita. Los primeros auxilios pueden prevenir cerca de 140.000 muertes cada año, la misma cifra de gente que muere por cáncer.

La asistencia médica más exhaustiva y especializada a veces no sirve de nada sin el conocimiento de los más sencillos tratamientos como son los primeros auxilios.

Esfuerzo compartido.

Hoy se celebra el Día Mundial del Alzheimer, una enfermedad que borra sin avisar y sin pedir permiso el pasado del enfermo dejándolo tan solo con su presente más inmediato. 

"Esfuerzo compartido" ha sido el lema elegido para este año, trata de concretar la manera eficaz de afrontar esta enfermedad con el compromiso y la participación de todos. Todavía no existe cura para esta enfermedad, pero en los últimos años se han multiplicado los logros en investigación lo que hace tener esperanzas de que en un futuro próximo se encontrará una solución definitiva o en su defecto cronificarla y mientras ello no se consiga asegurar una mínima calidad de vida para las personas afectadas.

A la cola.

 

La Federación de Asociaciones para la Defensa de la Sanidad Pública (FDASP), cada mes de septiembre publica una clasificación de los sistemas sanitarios autonómicos basándose en 13 indicadores que recogen aspectos relacionados con la financiación y los recursos sanitarios, la política farmaceútica y la privatización sanitaria.

Como siempre, la Comunidad Valenciana vuelve a estar a la cola de la clasificación ocupando el último lugar. Somos los que más gasto sanitario producimos por habitante y no hemos logrado casi en una década mejorar nuestra situación con respecto a otras comunidades.

No sé que es peor, si el hecho de ser los últimos de la clasificación año tras año, o la actitud de nuestros gestores sanitarios que a pesar de ser conocedores de la desastrosa situación no hacen nada para evitarlo.  

Supervivencia infantil.

 

La organización independiente "Save the Children" ha presentado el mapa mundial de supervivencia infantil, en el que se presentan los mejores y peores países para nacer en base a criterios de supervivencia infantil, escolarización o acceso al agua potable.

Contrastes tan llamativos como que en Islandia mueren dos de cada mil niños, mientras que en Somalia lo hacen 180, demuestra las grandes desigualdades que existen en el mundo y que sólo por nacer en un país determinado un niño puede verse condenado a morir antes de los 5 años.

Educar en planificación familiar resulta imprescindible ya que no tiene sentido que nazcan niños cuando se sabe a priori que tarde o temprano van a morir.

Envejecer bien.

 

Un estudio reciente publicado en la revista "Archives of Internal Medicine", demuestra que la práctica de ejercicio físico durante la edad adulta es beneficiosa para la salud durante la vejez. Existe por tanto una relación entre la práctica de algún deporte en la edad adulta y la calidad de vida años más tarde. Estar en forma no sólo retrasa lo inevitable, sino que disminuye el comienzo de una enfermedad crónica en los últimos años de vida.

No cabe duda de que el ejercicio ayuda a envejecer bien.

Mover ficha.

 

Parece que el próximo movimiento regulatorio del Ministerio de Sanidad va a ser la revisión, o mejor dicho, reducción de la cartera básica de servicios en la que probablemente cinco ámbitos queden excluídos.

Considero que no se debería excluir ninguna prestación de ningún servicio de forma radical, ya que de alguna forma al mismo tiempo se están excluyendo a los propios pacientes que prescisan ese servicio. No se trata de dejar a un colectivo sin prestación, sería mejor hacer una revisión general de todo el sistema de salud y reducir aquello que no es necesario y supone un gasto innecesario en toda la cartera de servicios de forma equitativa.

Os puedo asegurar que hay mucho de donde se puede reducir el gasto sin que el usuario se vea afectado.

Efecto copago.

 

Cada vez es más habitual que los pacientes que padecen de enfermedades crónicas, acudan a urgencias con las cifras de la tensión arterial y la glucemia capilar alteradas debido a que su pensión no les permite comprarse las medicinas con el consecuente riesgo para su salud. Es un riesgo que el usuario asume porque tiene otras prioridades y ya no almacenan medicamentos en su casa como antes.

Esta es la consecuencia del efecto copago. Si los enfermos crónicos dejan de comprarse su fármacos, esto generará más ingresos hospitalarios, y lo que se están ahorrando por un lado se está gastando por el otro.

Su espalda lo agradecerá.

Los niños comienzan el curso escolar con las mochilas cargadas a sus espaldas, para prevenir los dolores que provocan la Fundación Kovacs ha lanzado la campaña "El tebeo de la espalda" en la que dan algunos consejos de utilidad.

Con estos consejos, la espalda de los niños debe quedar más protegida y alejada de posibles lesiones a causa del exceso de peso o la mala forma de trasladar las mochilas.

Algo natural.

Algunos profesionales sanitarios se empeñan en salvar la vida de los pacientes, simplemente a petición de la familia o por orgullo personal. En ese momento nadie se para a pensar, aunque por suerte son pocos, las consecuencias de una reanimación cardiopulmonar (RCP), o la calidad de vida del paciente después de esta... Salvar la vida de un paciente es nuestra obligación pero no por encima de todo, el encarnizamiento terapeútico es otra historia.

La muerte es algo natural y llega un momento en la vida en el que el corazón ya está cansado de latir y eso la sociedad tiene que saberlo aceptar.

La sagre es la vida.

En los videojuegos bélicos, la sangre es la vida y de ello depende la permanencia en la partida. Un sitio ideal para incrementar el número de donaciones entre los jóvenes que se les ha ocurrido a los estudiantes de una escuela de publicidad de Sao Paulo. La idea consiste en premiar cada donanción con un código canjeable en el videojuego que permita disponer de una vida extra en la partida de manera que gracias a la donación en la vida real, tu personaje puede seguir viviendo en el mundo virtual.

Cuando resulta complicado que algo se realice de forma voluntaria hay que agudizar el ingenio para conseguirlo.

Derecho a curar.

Curar no es sólo nuestra obligación sino también nuestro derecho.

Cerrado por vacaciones.

Necesito unas vacaciones con urgencia.

Feliz verano a tod@s y hasta la vuelta.

Dar ejemplo.

Más vídeos en Antena3

En paises como Tailandia, el hecho de que los menores fumen es algo comúnmente aceptado a pesar del peligro que conlleva para la salud de los niños. Puede que por ello, el gobierno ha querido concienciar sobre el peligro del tabaco con una campaña muy curiosa que refleja muchas conclusiones.

Una cámara oculta es testigo de la reacción de un adulto cuando un niño se acerca a pedirle fuego. La reacción de todos ellos es decirles a los niños que fumar es malo para la salud..., ¿quieres saber cómo termina el spot?.

Si queremos cambiar hábitos, debemos empezar por dar un buen ejemplo. No es la principal manera de influir sobre los demás, es la única.

Cuentacuentos.

Los voluntarios de la asociación Hospital Imaginario de Logroño, mediante una actividad de cuentacuentos intentan arrancarle una sonrisa a los niños hospitalizados usando el cuento como elemento de atención lúdica y terapeútica.

Se trata de desdramatizar la situación que vive el niño creando un ambiente próximo con el objetivo de mejorar su estado emocional y aliviar su sufrimiento.

Un mito inútil.

Un estudio publicado en Australian and New Zealand Journal of Public Health, sugiere que la recomendación de beber 2 litros de agua diarios es errónea y ha sido malinterpretada. Al parecer no se debe beber específicamente agua sino que se deben incluir otras bebidas como café, té y jugos, incluso los fluidos que se encuentran en las verduras, frutas y otros alimentos. Bebiendo una gran cantidad de agua no conseguimos que se distribuya donde es necesario en el organismo, lo único que conseguimos es que se diluya en la orina y ningún efecto de hidratación.

Creo que  lo mejor es beber todo lo que necesitemos cuando tengamos sed.

Legado de salud.

La Cámara Alta británica realizará una investigación sobre cuánto ayudarán lo Juegos Olímpicos (JJ.OO) de Londres 2012 a los científicos y al público a comprender mejor los beneficios del ejercicio físico para la salud y evaluar si la inversión que se hace en los atletas de élite repercute en la transmisión de hábitos saludables al resto de la población.

Supongo que cuando empiecen los JJ.OO muchos ciudadanos se contagiarán y comenzarán a practicar deporte, pero por lo general, este contagio suele durar muy poco ya que luego esa influencia positiva con el tiempo va desapareciendo ya que el ciudadano se va cansando de imitar a los deportistas. Este tipo de estudios resultan interesantes sólo por conocer los resultados pero dudo que puedan lograr cambiar hábitos, para ello creo que son necesarias otras medidas más eficaces a largo plazo.

Efecto copago.

Cuando emiten un partido de fútbol importante por la televisión el número de pacientes que acuden a urgencias disminuye considerablemente, no es algo nuevo para los profesionales sanitarios y ya he hablado de este fenómeno en mi blog. Lo que ocurre es que en el contexto actual donde se amenaza con la aplicación del copago en las urgencias hospitalarias como medida recaudatoria, si los usuarios fuesen responsables, sería una medida innecesaria ya que el efecto que se busca con el copago es el mismo.  Deberían comportarse siempre como se comportan cuando emiten un partido de fútbol por televisión, osea no acudiendo, lo que significa que no están realmente enfermos.

Este fenómeno social demuestra que el abuso de las urgencias existe y encima todo apunta a que van a castigar al usuario por ello. 

Miedo injustificado.

Cada día leemos una noticia relacionada con el cáncer. A este paso ya no vamos a saber qué comer, qué beber ni que aire respirar ya que todo lo que nos rodea, en cierta medida, puede provocar cáncer. Todavía, en el siglo XXI, es una incógnita por resolver. Existen factores généticos, ambientales, otros factores externos que afectan al organismo..., pero nadie sabe con certeza ni cuál es su verdadera causa ni qué lo previene.

Este tipo de noticias lo único que genera en el ciudadano es un miedo injustificado, ya que no sabe qué estilo de vida llevar para evitar desarrollar esta enfermedad. Con tanta noticia confusa lo que hoy se considera "saludable" a lo mejor mañana ya no lo es y ni aún llevando una vida sana nadie nos garantiza que estemos libres de padecerlo algún día.   

Futbolterapia.

Un estudio clínico promovido por la Obra Social La Caixa y coordinado por el Hospital Centro de Cuidados Laguna de Madrid, el hospital Sant Jaume i Santa Magdalena de Barcelona y la Universidad de Girona, demuestra que los pacientes que padecen cáncer en estadío poco avanzado, mientras ven un partido de fútbol la intensidad del dolor y el malestar que padecen disminuyen precisando menos fármacos para paliarlos.

Supongo que el estudio lo que trata de demostrar es que cualquier distracción, llámese fútbol o de la naturaleza que sea, consigue que tanto el paciente o cualquier persona que tenga algún problema durante un rato se olvide, como en este caso del dolor, o consiga evadirse de sus preocupaciones.

Sólo por el efecto beneficioso que produce, bienevenidos sean los 90 minutos de fútbol.