El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha lanzado la iniciativa "Plan cuídate más" en la que ofrecen información centrándose principalmente en la sal y en la grasa, proponiendo su reducción para conseguir una dieta más equilibrada.
Dentro de las fórmulas que proponen para ganar en salud y en bienestar, yo hubiese incluído el ítem "Conoce el azúcar", ya que su reducción también forma parte importante de una dieta equilibrada sin olvidarnos de la práctica regular de ejercicio, como factores claves para cuidarnos de la forma más saludable.
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