La resistencia al cambio hace que todas las iniciativas de cambio de hábitos de las personas fracasen. Sin embargo, modificar ciertas costumbres inadecuadas es primordial para mejorar nuestra salud y bienestar.
The fun theory es una excelente iniciativa sueca para conseguir cambios de comportamientos mediante la diversión. Algo tan simpe como la diversión es la manera más fácil de cambiar el comportamiento de las personas para mejor.
Compruébalo viendo este vídeo.
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