Sonreír a la vida.

Tener una actitud positiva frente a la vida proporciona grandes beneficios para la salud.

Una posible teoría es que las personas optimistas sufren menos estrés y por lo tanto tienen un sistema inmunitario más fuerte. Además está demostrado que la felicidad previene las cardiopatías, ya que disminuye la ansiedad, la hipertensión arterial y riesgo de infarto. Asimismo, la posibilidad de coger un resfriado es menor para los optimistas, ya que su organismo está más fortalecido. Otros factores relacionados con la felicidad del individuo son el estilo de vida, la profesión y las relaciones sociales del mismo.

Pero como en cualquier aspecto de la vida, los extremos no son buenos. Tener en todo momento una actitud positiva dificulta la superación de los acontecimientos negativos. Lo idóneo es disfrutar de las situaciones cotidianas de la vida de forma equilibrada.