El poder de la música.

Los diferentes elementos que componen la música (armonía, ritmo, melodía, timbre, frecuencia, intensidad, volumen) se combinan de manera tal que pueden lograr cambios en diferentes aspectos como el estado de ánimo o la ansiedad, provocando cambios en el metabolismo y estimulando el tálamo y la corteza lo que permite el contacto a través de la música con pacientes que carecen de expresión verbal. El nivel de hormonas del estrés en sangre baja de forma importante al escuchar música relajante, y en algunos casos elimina la necesidad de uso de medicamentos.

Es por ello que la música es susceptible de ser utilizada como terapia con el objetivo de atender a las necesidades físicas, emocionales, sociales y cognitivas.

Cualquier sonido calma más que ningún sonido.

Seguro y saludable.

Una muerte cada 15 segundos. Seis mil por día. El trabajo también hiere y mutila. No por fatalidad sino por negligencia. No porque no haya normas sino porque se las viola. Demasiado a menudo se sigue poniendo gratuitamente en peligro la vida de los trabajadores y trabajadoras.

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) estima que muchos de estos dramas podrían evitarse. La salud y la seguridad en el trabajo es responsabilidad exclusiva del empleador. Hay quienes la asumen, algunos otros parecen optar por las ganancias a corto plazo en detrimento de la prevención.

Que el día de hoy sirva al menos para hacer realidad la mejora de las condiciones laborales y convertir el lugar de trabajo en un sitio seguro y saludable.

25 años después.

Pocos dudan del hito que representó hace hoy 25 años la aprobación de la Ley General de Sanidad y de cómo esta norma consiguió unificar en una sola red toda la asistencia, configurar el Sistema Nacional de Salud (SNS), crear la Interterritorial, universalizar la cobertura y definir los niveles asistenciales y la Atención Primaria. Una ley que ha mejorado la vida de millones de ciudadanos a lo largo de estos 25 años.

Sin embargo, son también muchas las voces que claman por un cambio que adapte la norma a la realidad actual, al nuevo tipo de paciente, a los efectos de las transferencias y a las necesidades de los profesionales..., porque muchos temas no están resueltos.

Se enfrenta a tantos halagos como a voces en pro de su cambio.

Felicidades y que cumpla muchos más.

Drama y Luz.

Tras un año duro para el cantante y compositor del grupo Maná, su nuevo álbum "Drama y Luz" le ha servido para superar el bache personal que le ha tocado vivir.
Merece la pena escucharlo.

Enemigos invisibles.

Las evidencias científicas muestran cada vez con más frecuencia la presencia de compuestos químicos en el organismo debido a su uso en la industria. Según el Dr. Nicolás Olea, catedrático de medicina, si nos preguntáramos en qué se parecen un biberón de plástico, una lechuga, una sartén, un gel de baño y una pintura de la piscina, la respuesta sería que todos tienen componentes químicos que la Unión Europea (UE) prohíbe porque son componentes químicos exógenos que tienen efectos adversos para la salud de un organismo intacto o su descendencia.Los rangos de seguridad recomendados de las sustancias químicas, tienen el inconveniente que están hechos con información toxicológica de test para compuestos individuales. Sin embargo, este año se ha descubierto que los residuos son múltiples y que el organismo humano acumula sustancias de diferentes fuentes convirtiéndose en un sumidero de miles de ellos en dosis admitidas como reales.

Cuando un elemento muestra evidencia de ser una amenaza para la salud, deben tomarse precauciones aunque las relaciones de causalidad no se hayan establecido de manera científica en su totalidad.

Las sustancias químicas que contienen muchos alimentos que ingerimos a diario, son enemigos invisibles y pueden ser la causa de muchas enfermedades.